体重リバウンドを獲得する方法

ボディタイプの防衛の本能が、それはゲイン体重リバウンドというメカニズムであると言うことを言うことができます。それは、山登りの万が一に苦痛の時間です。食べ物がない場合には水がある場合は、数日の最後の数は、人体が可能です。体がその緊急事態を認識するため、可能な限りの体のためのエネルギーの蓄積を消費しないようにするためにあるから。 Tsubariあなたの体は、低消費電力モードになります。ダイエット、あるいは極端な食事制限で、たとえ食品あなただけがほとんどない低カロリーの食べ物を食べてタンパク質や脂質。防衛本能と体は、被低いでしょう少ないエネルギーを消費しない消費モード、。戻るダイエッ​​トは、消費電力を下げるためになった状態で元に、それは一度身体にTakuwaeyo栄養素の試みで重量増加をもたらすことになってリバウンドします。 、何を言うために、体重のリバウンドを避け渡すことはできませんダイエット、中に。これは、ダイエット成功の秘訣となり、重量の可能リバウンドと小さいです。その中でも、食事を持っている人の多くは、可能性として高いジャガイモは体が低消費モードになったことです。それを繰り返しながら、体重を減らすために繰り返さなければならないので、体は、危機感を感じています。常にエネルギーにTameyo本体にしようとするのに役立つが起こった、我々は、重量が増大する傾向に終了しています。回避リバウンド重量にスローダウンするために増加する必要が低消費モードでの体です。

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