太陽の保護とどのように

日焼け止めを考える人々は、私たちは言いたいことがたくさんと太陽の保護を持っていると思います。日焼け止めのペースとして、私はクリームを使用すると、SPFとPAと言ってインデックスであるとき思い出したいです。言うSPFは、媒体の波長の紫外線を防止するための指標ということです。 PAは、インデックスが同じの波長の紫外線を防ぐためにということですので。短、​​中、長尺と紫外線の3つの波長があります。紫外線の二つは、私たちが言ったことで、中長期的な影響です。あなたが日焼け止めを購入すると、聞かせてのは、SPFとPAを確認するためにそれを購入します。私は強く、一日で日焼け止めが汗をかくと言われていないので、それはあなたが午前中に出て行くときにのみ塗るには影響しません。その人生は通常、海などの水に入らない場合であっても、それがなのは1時59分のコートをお勧め修正することです。だけでなく、塗装日焼け止め、傘、帽子、サングラスなどなどにも小物を利用し、日焼けからのステップがあるでしょう。私はまた、あなたが広い襟のタイプ、頭皮や髪、特に帽子などを保護する最も重要な日の保護のいずれかを選択すると、紫外線を遮断するのに役立ちます。サングラスは、UVカット機能として、いずれかを選択するようにしてください。目にも紫外線の影響を受けていることを、我々は、我々は通常、あなたはあまり心配する必要はありませんしているもの。 UVは言うことはありませんし、目に良いではないでしょう。サングラスを選ぶとき、私はあなたに明示日の保護をしたい、任意のUVカット機能があるかどうかを確認してください。

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