fir agus aiste bia lár-aois

Tá sé mar gheall ar an lár-aois fir agus aiste bia. I gcás lár-aois fir, go leor deiseanna chun ithe amach agus ól maidir le hobair, cosúil é a bheith d’fhéadfadh an chúis otracht a bheith dóigh a tharlóidh é overeating mar gheall ar strus. Man tá an deis ann de siondróm meitibileach a chuireann isteach ar shláinte, is cosúil go bhfuil bheith go leor sa tSeapáin. Chun a bheith sláintiúil, a deir sé go bhfuil sé riachtanach chun otracht dhíchur. Ar a fhaightear an meáchan chorp cuí as a n-airde, is é an cás más gá tú go bhfuil an rún na sláinte agus is féidir leis an aiste bia. I gcás cur in aghaidh na bliana i gcás na bhfear méadaíonn sé an dóchúlacht go siondróm meitibileach, beidh cosc ​​otracht a bheith tábhachtach. Nuair a bheidh an saille comhlacht a Tamekoma don chomhlacht, go bhfuil sé deacair a bhaint as an saille i réim bia mar an gcéanna do fir agus mná. Fear darbh ainm bhonn laethúil ag obair go minic rud éigin ar siúl ag ithe amach, tá sé deacair a béilí rialta. Trí leanúint leis an aiste bia ar bhonn rialta, beidh tú in ann dul ar aghaidh mar a bhí isteach ar an aiste bia le buille an rud éigin. A bheith nach gcuirtear fiú fanacht ar aon mhodh otrach, i gcomparáid le muintir na hyperlipidemia chineál comhlacht sláintiúil agus siúcra fola ard, curtha leis an mbaol thiocfaidh chun bheith brú fola ard níos airde. seol i gcónaí ar aiste bia maith cothrom, tá sé an-tábhachtach go tú ag feidhmiú go gníomhach. Is Fear de meánaosta agus aosta nach ionann aiste bia dian go leor, ach nach bhfuil ach an nós an jogging éadrom agus ag siúl amach oiread agus is féidir le taobh amuigh saoire, beifear ag súil de réir a chéile i bhfeidhm aiste bia.

カテゴリー: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA