Leideanna de fonsa hula éifeachtach a lean West

Má láimhseáil an fonsa hula ar bhealach ar bith, go héifeachtach cé acu beidh tú waist tanaí rathúil. Is é Bun an t-aon ag casadh an fonsa hula, ach tá an fonsa hula chun waist tanaí freisin meáchan nach beag. De ach ag casadh an choim, ní bheidh tú in ann a shealbhú ar an fonsa hula. Má tá tú ag súil le comhchruinnithe West lean, a ligean ar dul ar an fonsa hula i an mothú ag gluaiseacht na cromáin anonn ‘s anall. Má tá aon ghluaiseacht Kurere cuimhneamh ar an gcomhlacht cé acu is féidir leanúint ar aghaidh ag dul ar an fonsa hula, ba cheart go mbeifeá in ann a leanúint leis an ghluaiseacht cromáin a choinneáil ar an fonsa neamh-agus fada hula. Más cuimhin leat an cleachtadh fonsa hula ag baint úsáide as an Iarthair a bheadh, a bheith go maith chun dul ag gluaiseacht an fonsa hula thar an asal as an waist. Is é an t-fonsa hula tóir mar earraí skinny waist, ach tá an chuid eile den úsáid is féidir freisin. Ós rud é freisin i gluaiseacht na matáin éagsúla, chomh maith méadú freisin i bhfeidhm mar thoradh ar aiste bia ar an géarú ar an chorp ar fad. Chun dul ar an fonsa hula, caithfidh sé a bheith ar an dearcadh i gceart. Mar a leanann tú a bheith de réir a chéile go bhfuil posture cheartú, a deir sé chomh maith go bhfuil éifeacht go bhfuil saobhadh de chuid an chomhlachta a fheabhsú. Fonsa hula do aiste bia is féidir leat traein matáin an bhoilg go héifeachtach. Ní amháin na mná atá faoi chúram an áilleacht, gluaiseacht Iarthar an fonsa hula chun fir a dteastaíonn uathu go meáchan a chailleadh do tá sláinte oiriúnach

カテゴリー: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA