pantangan pulih mudah

Banyak dari mereka yang pernah berada di diet terutama diet, mengatakan bahwa ada adalah bahwa Anda memiliki rebound. Kaya adalah diet dalam prosedur apapun, ada hubungan dikembalikan ke makanan asli dalam prosedur apapun. Awalnya, tujuan mempromosikan kesehatan dan diet, mengacu pada upaya bahwa berat badan standar dengan mengurangi berat badan. Fakta bahwa lemak adalah apa yang terjadi dengan, seperti pola makan dan gaya hidup sehari-hari. diet yang efisien, akan menjadi penting untuk memahami mekanisme kenaikan berat badan. Dan pada dasarnya lebih sedikit energi untuk dikonsumsi dalam latihan tersebut daripada energi yang diambil dari diet biasa, konten energi berlebih diubah, seperti lemak, maka akan disimpan dalam tubuh. Untuk diet, dengan mengurangi jumlah asupan kalori, asupan kalori daripada kalori yang terbakar dalam keadaan kecil, itu adalah untuk mendorong konsumsi lemak tubuh. Pendekatan untuk mengurangi jumlah asupan energi melakukan diet tidak memiliki salah. Namun, manusia adalah pasokan negara kalori kurang tetap berlangsung, remake diri dalam tubuh yang bisa hidup dengan kalori lebih sedikit untuk mendukung kehidupan. Penurunan berat badan adalah untuk menghentikan dalam diet, karena tubuh telah datang terbiasa dengan pembatasan diet. rebound terjadi, dan kembali jumlah makanan dengan aslinya ketika tubuh dalam pembatasan kalori telah diadaptasi, karena sekali kelebihan kalori meningkat. Ketika diet dengan pembatasan diet ekstrim, maka akan dianggap jauh lebih mungkin untuk rebound.

カテゴリー: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA