perlindungan matahari dan makanan

Apa yang penting untuk mencegah dibakar ke hari, adalah bahwa Anda tidak mengabaikan perlindungan berjemur. Dengan langkah-langkah yang tepat, untuk mencegah masalah kulit, tampaknya bahkan jika Anda kebetulan sengatan matahari. Untuk menghasilkan banyak ketika menerima sinar ultraviolet ke kulit, itu adalah unsur untuk mengoksidasi tubuh, yang dikatakan oksigen aktif. Karena oksidasi tubuh, dalam cara yang sama seperti seperti besi karat dan oksidasi, dan menyebabkan untuk mempromosikan penuaan tubuh. Vitamin yang dikatakan efektif, adalah untuk menjaga oksigen aktif. Yang akan diambil agresif vitamin, dapat mengatakan bahwa itu dianjurkan jika perlindungan berjemur. Jika untuk mengambil makanan yang kaya vitamin, metode menghalangi sinar matahari yang baik juga penting, tetapi juga dari dalam tubuh bukan tidak mungkin juga menjadi perlindungan berjemur. Seperti vitamin C, E, B2 dan karoten, saya dapat mengatakan bahwa itu adalah nutrisi yang berguna untuk perlindungan matahari bahkan dalam vitamin. Anda tentu saja dapat juga dalam suplemen tersebut, tetapi Anda mengatakan bahwa vitamin ini termasuk banyak terutama di musim sayuran. Sayuran dan mengandung komponen vitamin untuk perlindungan bantuan matahari setidaknya sekali sehari untuk memastikan Anda makan buah. Dan katakanlah perlindungan matahari, atau menggunakan krim kecantikan, mudah hanya untuk menyembunyikan kulit ditutupi topi seperti itu. Karena itu adalah mungkin untuk menggabungkan perlindungan matahari bahkan dalam makanan sehari-hari, apa yang direkomendasikan adalah untuk melihat untuk pertama kalinya, bahkan sedikit demi sedikit.

カテゴリー: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA