Tá Modh aiste bia molta do na fir

Is mar gheall ar go bhfuil an modh aiste bia molta do na fir. muscle fir i gcomparáid le go leor mná, is é an méid atá saille ceangailte crua leis an gcomhlacht. Níl an saill Deacair a ithe go leor, beidh ort an íomhá go dtí an aiste bia. Mar sin féin, laghduithe mais muscle le haois, tá saill deacair chun é a dhó mar de réir go bhfuil an metabolism basal íseal tagann, amach an gá atá le aiste bia. Fir go leor de otracht, tá iontógáil calorie bia i bhfad ró-, is mar gheall ar easpa aclaíochta. I mar shampla ag bogadh níos mó agus níos mó daoine a bhaint as an carr ní bheidh a bhaint as an folláine fhisiceach, saill comhlacht aiste bia agus ard-calorie aiste bia ginearálú na hEorpa agus na Stáit Aontaithe tar éis éirí níos dócha go mbeidh carntha i gcorp. I gcás na bhfear, gan feidhmiú aiste bia speisialta, is féidir leat meáchan a chailleadh ach a choinneáil i gcuimhne ar an béile ró-fheidhmiú measartha agus il. An timthriall saoil sna sláintiúil, is féidir linn a bheith ag súil i bhfeidhm aiste bia ach nós a freastal, mar shampla sa seomra aclaíochta. Obair nó go raibh neamhrialta, ní fhéadfadh sé a bheith in ann freastal ar seomra aclaíochta rialta gnóthach. D’fhéadfadh roinnt daoine a ghlacadh fiú leas a bhaint as na táirgí aiste bia is féidir a láimhseáil sa bhaile ag obair ar aiste bia. Is fiú nach bhfuil roinnt daoine a gan an t-am a chaitheamh i réim bia de ghnáth. Chun é an aiste bia go han-mhaith, i gcomhréir leis na nósanna maireachtála agus a mbunreacht féin, a aimsiú modh aiste bia éifeachtach, tá sé tábhachtach a leanúint leas a bhaint as na n-earraí aiste bia. Chomh maith leis sin i fir go bhfuil an t-am chun dul go dtí an seomra aclaíochta nach féidir a dhaingniú, má tá tú ag ceannach rádala seomra singil agus ar rothar a fheidhmiú, is féidir leat aiste bia a fheidhmiú sa bhaile.

カテゴリー: 未分類

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA